9月連休営業のお知らせ。 いつも、ご愛顧ありがとうございます 9月22日の火曜日の祝日は ランチ、営業させていただきます。 21日月曜日のみ、お休みします。 何卒よろしくお願いいたします。 皆さまのお越しをお待ちしております✨ #ナチュラルキッチンせさみ #祝日営業のお知らせ #ヴィーガンランチ #蒲郡ランチ #薬膳

9月に入りました。 残暑が厳しいですね🥵 暑さと湿度で弱った身体、 優しいご飯で胃腸を整えましょう 今週の玄米旬菜ランチ 1,400円 🌿メイン　 旬菜春巻きパイ　みぞれあんソース オクラ、ズッキーニ、カボチャ ジャガイモ、人参🥕ミニトマト。 アボカド🥑季節のお野菜たっぷり、 大根おろしのサッパリあんかけソースで。 ✔ デトックス ✔ 胃腸を整える ✔ 便秘解消 ✔ 気持ちを整えて、元気になる ⸻ 🍲9月の薬膳美肌スープ 1,400円 鶏肉とキノコや根菜たっぷり、 スパイスを効かせて、豆乳で整えるさ薬膳美肌スープ。 身体の余分な熱を冷まし 残暑で弱った身体をスッキリ、 シャキッと爽やかに、 重くて怠い 胃腸を整え 消化力を上げてくれる 薬膳スープです。 ⸻ 🍜　夏限定！ スーパーフード、気えんどう豆 100%で作ったZENBヌードルと 海老天と夏野菜の天ぷら 揚げたてサックサクの海老天と 夏野菜天ぷらに、 たっぷりの大根おろし。 🌿 香味野菜たっぷり 大葉・茗荷・生姜・オクラを添え、自家製柚子麹胡椒をお好みで。 天ぷらがのっていても

残暑が厳しいですね🥵 冷たいもので胃腸から 弱っていませんか。 食事はお薬。 優しいご飯で胃腸を整えましょう 今週の玄米旬菜ランチ 1,400円 🌿メイン　 ズッキーニのトマトピカタ。 ズッキーニがメインディッシュ。 おいしいと評判の一品です。 モチモチこんがり米粉のトマトのピカタが おいしくて新鮮です。 アボカド🥑と枝豆の 優しいソースで！ ✔便秘解消、デトックス ✔ 胃腸を整え、免疫力アップ⤴️ ✔ 血液サラサラ、高血圧に！ ✔ むくみ解消、デトックス ⸻ 🍲8月の薬膳美肌スープ 1,400円 海老🦐とかぼちゃ🎃茄子🍆 やゴーヤなどの 夏野菜に、スパイスを効かせた この猛暑を乗り切る夏バテ防止 せさみおすすめの薬膳美肌スープを‼️ 滋養強壮、免疫力アップ 疲れた身体や心に染み入ります。　 猛暑で弱った胃腸を整えて 内蔵から癒す薬膳美肌スープ！ ⸻ 🍜　夏限定！ スーパーフード、気えんどう豆 100%で作ったZENBヌードルと 海老天と夏野菜の天ぷら 揚げたてサックサクの海老天と 夏野菜天ぷらに、 たっぷりの大根おろし。 🌿

週替わり玄米旬菜ランチ 1,400円 🌿メイン　 大根と冬瓜のモチモチお焼き 大根を細かく刻んで、モチモチ お餅のようにお焼きにしました。 キノコや豆のトッピング、 林檎酢とお醤油の甘酸っぱい ソースで。 ✔胃腸の調子を整える ✔ 繊維たっぷり、便秘解消 ✔ カロリー控えめ、ダイエット ✔消化力アップ ✔ むくみ解消、デトックス 🌿 Weekly Brown Rice & Seasonal Vegetable Lunch — ¥1,400 Main Dish Daikon Radish & Winter Melon Mochi-Style Cakes Finely chopped daikon radish and winter melon are made into soft, chewy cakes with a mochi-like texture. Topped with mushrooms and beans, and served with a sweet-and-sour sauce made with apple vinega

お盆休みですね。 今年はほんとに猛暑！ まずはお野菜中心、からだに 優しいご飯で胃腸を整えましょう 今週の玄米旬菜ランチ 1,400円 🌿メイン　 板麩のクルクル肉巻き風 板の形のお麩を まるでお肉を巻いたみたいな、 香ばしくてジューシーな 肉巻き風。 アスパラやオクラなどの夏野菜、 ジャガイモや人参など お野菜をお麩に巻いて コンガリと焼き上げました。 林檎をすりおろして、 お醤油と玉ねぎ を効かせた 甘辛ソースが決め手！ ✔ 体の熱を覚まし、夏バテ防止 ✔ 胃腸を整える ✔ 余分な熱や水分排泄 ✔ カロリー控えめ　ダイエットに！ This Week’s Brown Rice & Seasonal Vegetable Lunch: 1,400 yen 🌿 Main Dish Rolled "Ita-fu" (Wheat Gluten) – Meat-Wrapped Style Flat sheets of ita-fu are prepared to look and taste just like juicy, savory wrappe

🌿 夏限定 薬膳 海老天おろし豆ヌードルランチ はじめます🍤 海老天なのに、驚くほどさっぱり。 暑い季節でも、美味しく身体をいたわっていただけるように考えた、夏限定のヌードルランチです。 この夏は、温かい薬膳ヌードルランチをお休みし、夏仕様の「薬膳 海老天おろし豆ヌードルランチ」をご用意しました。 🌿 豆100％の ZENBヌードル 高たんぱく・食物繊維・ミネラルが豊富な、身体にうれしい豆ヌードルを使用。便秘解消、 糖質カットでダイエットにも！ 🌿 香り豊かな鰹だし 茹でた麺を冷水でしっかり締め、さっぱりとした鰹だしで仕上げました。 🌿 海老天と夏野菜の天ぷら 揚げたてサックサクの海老天と夏野菜天ぷらに、たっぷりの大根おろし。 🌿 香味野菜たっぷり 大葉・茗荷・生姜・オクラを添え、自家製柚子麹胡椒をお好みで。 天ぷらがのっていても、最後まで軽やかに。 暑さで食欲が落ちやすい季節にも、さっぱりと召し上がっていただける一杯です。 🥗 サラダ・お惣菜三種盛付き　1,500円（税込） 🍚 ＋200円で酵素玄米セットにもできます。 暑い夏を

🌿 夏限定 8月7日金曜日より 薬膳 海老天おろし豆ヌードルランチ はじめます🍤 海老天なのに、驚くほどさっぱり。 暑い季節でも、美味しく身体をいたわっていただけるように考えた、夏限定のヌードルランチです。 この夏は、温かい薬膳ヌードルランチをお休みし、夏仕様の「薬膳 海老天おろし豆ヌードルランチ」をご用意しました。 🌿 豆100％の ZENBヌードル 高たんぱく・食物繊維・ミネラルが豊富な、身体にうれしい豆ヌードルを使用。 🌿 香り豊かな鰹だし 茹でた麺を冷水でしっかり締め、さっぱりとした鰹だしで仕上げました。 🌿 海老天と夏野菜の天ぷら 揚げたての海老天と夏野菜に、たっぷりの大根おろし。 🌿 香味野菜たっぷり 大葉・茗荷・生姜・オクラを添え、自家製柚子麹胡椒をお好みで。 天ぷらがのっていても、最後まで軽やかに。 暑さで食欲が落ちやすい季節にも、さっぱりと召し上がっていただける一杯です。 🥗 サラダ・お惣菜三種盛付き　1,500円（税込） 🍚 ＋200円で酵素玄米セットにもできます。 暑い夏を元気に過ごしていただけますように。

🍲8月の薬膳美肌スープ 1,400円 海老🦐とかぼちゃ🎃茄子🍆 やゴーヤなどの 夏野菜に、スパイスを効かせた この猛暑を乗り切る夏バテ防止 せさみおすすめの薬膳美肌スープを‼️ 滋養強壮、免疫力アップ 疲れた身体や心に染み入ります。　 August Medicinal Beauty Soup — ¥1,400 🍲 A Medicinal Beauty Soup to Heal from Within! Featuring succulent shrimp, pumpkin, eggplant, bitter melon, and other summer vegetables, balanced with a blend of warming spices. This is our specially recommended medicinal beauty soup, crafted to help you power through the severe summer heat and prevent seasonal fatigu

今週の玄米旬菜ランチ 1,400円 🌿メイン　 ゴーヤの肉詰め風 ゴーヤにジャガイモや豆を詰めて こんがり焼き上げ、 甘酸っぱい醤油とりんご酢のソースで仕上げました。 サクサクの衣とゴーヤの苦味、 ホクホクとした優しい甘さの中身が絶妙なハーモニーを生み出します。ゴーヤが苦手な方も！ ✔ 体の熱を覚まし、夏バテ防止 ✔ 胃腸を整える ✔ 余分な熱や水分排泄 ✔ 日焼けや美肌効果 Weekly Brown Rice & Seasonal Vegetable Lunch — ¥1,400 🌿 Main Dish Stuffed Bitter Melon (Nikuzume-Style) Bitter melon filled with tender potatoes and beans, baked until golden brown, and finished with a sweet and tangy soy sauce & apple cider vinegar glaze. The crispy coating, the gentle

今週の玄米旬菜ランチ 1,400円 車麩のカツ　二色ソース タイヤ型のお麩をお出汁で煮込み、 カツにした人気メニュー。 自家製のお味噌の効いたトマトソースと大根おろしのお醤油ソースでサッパリ。 ✔ ダイエット ✔ 胃腸を整える ✔ 便秘解消 ✔ カロリーオフでお腹から満足！ This Week’s Seasonal Brown Rice Lunch — ¥1,400 Crispy Kurumafu (Wheel-shaped Wheat Gluten) Cutlet with Twin Sauce A customer favorite! Wheel-shaped kurumafu simmered in flavorful dashi broth, then breaded and fried to crispy perfection. Served with two refreshing sauces: our homemade miso-infused tomato sauce and a light grated radish soy s

🌿メイン 根菜のウナギもどき です。 人参、蓮根、山芋を すり下ろし、海苔に付けて 揚げて甘辛ダレで うなぎの蒲焼き風に 仕上げました。 か 揚げたてがフワフワ、モチモチで 海苔の風味が香ばしく、とっても美味しいです。 ✔ 気を補ってモヤモヤスッキリ。 ✔ 咳や痰を鎮める ✔ 胃腸を整える ✔ 便秘解消、デトックス ✔ 癌や高血圧、動脈硬化などの 　生活習慣病の予防に。 本物の鰻で精を付けたいけれど 弱った胃腸に優しくて美味しい 精進メニューです。 🌿 Main Dish Root Vegetable "Unagi" (Mock Eel) This dish features grated carrot, lotus root, and mountain yam spread on nori seaweed, deep-fried to perfection, and glazed with a sweet and savory sauce to mimic classic Unagi Kabayaki (grilled eel). It i

今年は梅雨らしい梅雨。 鬱陶しい季節ですね。 胃腸やカラダが重くて 食欲不振。 美味しくて、身体に優しいお食事や運動で生活を整え、癒してあげましょう 今週の玄米旬菜ランチ 1,400円 🌿メイン　 旬菜春巻きパイ　みぞれあんソース オクラ、ズッキーニ、カボチャ ジャガイモ、人参🥕ミニトマト。 アボカド🥑季節のお野菜たっぷり、 大根おろしのサッパリあんかけソースで。 ✔ デトックス ✔ 胃腸を整える ✔ 便秘解消 ✔ 気持ちを整えて、元気になる Seasonal Vegetable Spring Roll Pie with Grated Radish Sauce Okra, zucchini, pumpkin, potatoes, carrots, cherry tomatoes, and avocado—packed with seasonal vegetables, served with a refreshing grated radish starch sauce. Detoxifying Improves Digestion Rel

今年は梅雨らしい梅雨。 鬱陶しい季節ですね。 胃腸やカラダが重くて 食欲不振。 美味しくて、身体に優しいお食事や運動で生活を整え、癒してあげましょう 今週の玄米旬菜ランチ 1,400円 🌿メイン　 旬菜春巻きパイ　みぞれあんソース えんどう豆、蓮根、キノコ、 ジャガイモ、人参🥕ミニトマト。 アボカド🥑季節のお野菜たっぷり、 大根おろしのサッパリあんかけソースで。 ✔ デトックス ✔ 胃腸を整える ✔ 便秘解消 ✔ 気持ちを整えて、元気になる ⸻ 癖になる美味しさ❤︎ 🍜　薬膳ラーメン(豆ヌードル)ランチ スーパーフード、 黄えんどう豆100％の麺、ZENBヌードル細麺を生薬と鶏ガラを煮込んだ薬膳スープで！ つるつる・しこしこ、優しい甘み。食物繊維、タンパク質、ミネラルたっぷり。腸内環境も整う！ 自家製柚子柑麹コショウがピリッと◎ スープもゼンブ飲める、お腹スッキリ、ヘルシーラーメンです。 ノーマルセットはなんと480kcal‼️ 同じ量の普通のラーメンだ800〜1000kcl。塩分も脂分も3分の1程度です。酵素玄米セットでも600kcal

今週の玄米旬菜ランチ 1,400円 🌿メイン ズッキーニのトマトピカタ 空豆ソース ズッキーニのさっくりした食感に、 モチモチこんがり米粉のトマトのピカタが おいしくて新鮮です。 空豆と枝豆、豆乳の季節の香り、 優しいソースで！ ✔ 繊維たっぷり、便秘解消 ✔ 肌荒れや美肌効果 ✔高血圧を改善、免疫力アップ！ ✔ カラダすっきり！デトックス ✔ 粘膜強化、風邪や花粉に！ #マクロビランチ　#蒲郡ランチ　#ヴィーガンランチ　#ヘルシーランチ　#英語メニューあり This Week’s Brown Rice & Seasonal Vegetable Lunch – ¥1,400 🌿 Main Dish Tomato Piccata of Zucchini with Broad Bean Sauce Tender zucchini with a light, crisp texture is paired with a golden-brown, chewy rice-flour tomato piccata for a fresh and del

6月の薬膳美肌スープ 1,400円 ナツメや山薬(山芋)、サンザシ ネギや生姜などの十種の生薬✖️ 鶏ガラを煮込んだ基本のスープに 生薬と季節のお野菜、 鶏肉とバジルにレモンを 効かせたアジアンスープ。 身体の中の湿を取り除き 弱った胃腸を整え、スッキリ、 デトックスの薬膳スープです。 身体ぽかぽか、お肌つやつや。 「翌日、肌が違う！」と大好評です。 酵素玄米、サラダ、お惣菜三種盛が付きます。 June's Yakuzen Radiant Skin Soup | ¥1,400 This Asian-style herbal soup features a deeply nourishing base made from chicken bone broth and 10 traditional botanicals, including jujube (red dates), Chinese yam, hawthorn berry, green onions, and ginger. Infused with seasonal vegetable

6月10日からの週替わり 玄米旬菜ビーガンランチ 1,400円 🌿メイン　 雑穀のクリームコロッケ。 コロンと中にはアボカド🥑が。 自家製の、スパイスとお味噌の効いたトマトソースで。 乳製品も使ってないのに クリーミーなクリームコロッケ、 人気のメニューです。 ✔ 粘膜を保護して風邪予防 ✔ 便秘解消 ✔ デトックス ✔ 弱った胃腸を整える 酵素玄米、サラダ、お惣菜三種盛、野菜ポタージュが付きます。 This Week's Brown Rice & Seasonal Vegetable Vegan Lunch | ¥1,400 🌿 Main Dish Mixed Grain Cream Croquette Break it open to find a perfectly creamy piece of avocado 🥑 inside! Served with our homemade tomato sauce, richly flavored with savory miso and aromatic spices. Even wit

ナチュラルキッチンせさみのご紹介

薬膳ラーメン(ZENBヌードル)ランチ

薬膳スパイスカレーランチ

薬膳美肌スープランチ