アーユルヴェーダ＆
ボディセラピーヨガ
ヒーリングルームセサミ
コンセプト
究極の癒しといわれる
インドの伝統医学アーユルヴェーダ。
開業23年、
医師から学び、インドで研修した
本格アーユルヴェーダを
一人一日のみ、
じっくりとスペシャルなデトックスと癒しを。
頑張っているジ便へのご褒美、
そして
カラダやココロに溜まった毒素を
たっぷりと排泄しましょう。
千人以上のお客様をお迎えし、
20年以上通ってくださる方もおられます。
学会認定のアーユルヴェーダ健康アドバイザー、ヨガセラピスト、アロマセラピスト、薬膳アドバイザーでもある専門家が
じっくり時間をかけた
カウンセリングで
不調の原因を探り
心の不安も解消アドバイスします。
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骨盤や背骨、体の歪みを整え
猫背や反り腰、姿勢を美しく
呼吸を深め、骨盤底筋やインナーマッスルを鍛えて美しく
痛みのない、老いない体を作る
ボディセラピーヨガもおすすめです。
やトップアスリートのトレーナーであり
最先端のスポーツ医学を取り入れた
山本邦子氏主催のA-yoga と、
イギリスのボディワーク
アレクサンダーテクニークを組み合わせた
正しい体のつかいかたを学ぶ
セルフ整体、ボディセラピーヨガです。
更年期や不妊、腰痛、関節の痛み
あらゆる不調から解放されましょう。
施術メニュー
全身薬草オイルトリートメント
アビヤンガ
しっかりカウンセリングの後
数十種の薬草を煮込んで作られたスリランカ薬局のオイルを
たっぷり使い、頭ぁら爪先まで
トリートメント、そしてハーバルサウナでしっかり発汗。
体の芯から温まり毒素排泄。
羽がはえたように軽くなり若返ります。フットバス、ハーブサウナ、
シャワー、ハーブティ付き
150分 12000円
金曜、土曜、日曜日の午後１４時半～
完全予約制
究極のリラクゼーション シロダーラ
たっぷりの暖かなオイルを使い
身も心も、瞑想状態。
脳が緩んでストレスや不眠
自立神経、ホルモンのバランスも整います
肩、ヘッド、耳、、フットのショートトリートメント
13000円
全身オイルトリートメント
アビヤンガとの
王様コース 180分
17000円
金曜、土曜、日曜日の午後１４時半～
完全予約制
フェイシャル お姫様コース
顔の歪みを整え、むくみを取り
リフトアップ。
薬草オイルとハーブパックで
しっかりトリートメント
アビヤンガとのセットメニューです。
しっかりと毒素を排泄してカランpフェイシャルは
お肌も内側からつやつやに。
160分 17000円
金曜、土曜、日曜日の午後１４時半～
完全予約制
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ボディセラピーヨガ
宮里藍、武豊などのトップアスリートや劇団四季の指導をこなし、アメリカの大学でスポーツ医学の博士号を取得、現代医学とヨガ、ピラティスを取り入れた山本邦子氏提唱の
ＡＹＯＧＡとスティングや日本ではユーミンこと松任谷由実も学び、世界の芸術大学で取り入れられる
イギリスのボディワークアレクサンダーテクニークを組み込んだ
体の癖を直し骨盤や体の歪みを整える
ボディセラピーヨガのスクール。
個人レッスン 90分 6000円
グループレッスン
月4回 90分 6000円
グループレッスン（固定）
水、木曜午後14：45～16：45
木曜、土曜、日曜 午前9：15～10：45
日曜 オンラインレッスン午前9：～10：30
個人レッスン（予約制）
水、金曜朝9：00～10：30
施術のない金、土、日の午後14：30～16：00
セサミ整体
背骨の歪みを整えて緩め、
お腹の固まりを中心に
全身をほぐして整えます。
ボディセラピーのストレッチ、タイで学んだタイ古式マッサージ
アレクサンダーテクニークの手技の気功を合わせて行います。
腰痛、肩こり、呼吸の浅さ、めまい、胃腸の不調や膨満感、ガスの溜まったぶくぶくお腹などがスッキリ改善されます。
カウンセリング含む
90分 7000円
水曜、金曜の午前９時から
金曜、土曜、日曜日の午後１４時半～
完全予約制