top of page

今週の薬膳ランチ

10月13日
読了時間: 3分

気持ちの良い秋の日が続きました。

それでも、早くも乾燥や秋の花粉症も。

疲れた胃腸を、野菜たっぷりの優しいご飯でデトックス!

今週もカラダが喜ぶ旬のメニューをご用意して、皆さまのご来店をお待ちしております✨

🌿 今週のランチメニュー

🥢 玄米旬菜ランチ 1,400円

メイン: 旬菜春巻きパイ みぞれあんソース

サツマイモ、カボチャ、キノコ、ジャガイモ、人参、アボカドなど季節のお野菜がたっぷり!大根おろしのサッパリあんかけで仕上げました。

✔ デトックス / 胃腸を整える / 便秘解消 / 気持ちを整えて元気に!

🍲 10月の薬膳美肌スープ 1,400円

鶏団子、キノコ、カボチャ、白キクラゲなど季節の食材がたっぷり。季節の変わり目に弱った胃腸を温め、お肌や呼吸器に潤いを与えて気を補います。

🍜 アジアン薬膳ヌードル(温麺復活!)

スーパーフード・黄えんどう豆100%のZENBヌードル(グルテンフリー&糖質オフ)を、生薬と鶏ガラを煮込んだ薬膳スープで!海老と季節の野菜、自家製柚子柑麹コショウがアクセントの罪悪感ゼロなヘルシーラーメンです🍜

サラダ+惣菜3種付き:1,300円

酵素玄米セット:1,500円

🍛 薬膳スパイスカレーランチ 1,500円

生薬スープ×和風だし×ココナッツミルクのスリランカ風。自家製発酵食(味噌、豆乳ヨーグルト、らっきょう等)を贅沢にコラボさせました!胃腸から整えて消化力アップ&夏バテ防止に◎

🥡 テイクアウトメニュー

発酵玄米菜食弁当:1,400円

薬膳スープ弁当:1,400円

薬膳スパイスカレー弁当:1,500円

お子さま玄米菜食弁当(ハーフサイズ):900円

スープ単品:1,000円

※保存料・添加物不使用のため、お早めにお召し上がりいただける方のみとさせていただきます。

🏡 ご来店時のお願い

夫婦2人で営む小さなお店のため、1グループ4〜5名様まででのご来店をお願いしております。

また、駐車場(8台)に限りがあるためお乗り合わせにご協力をお願いいたします。

⏰ 営業時間: 11:00〜14:30(L.O. 13:50)

※ランチ&テイクアウトのみ

🌏 English Menu / Menu for International Guests

Nourish Your Body This Autumn at Natural Kitchen Sesame 🌿

As the crisp autumn air arrives, it’s the perfect time to reset your digestive system after the summer heat. Enjoy our nourishing, detoxifying seasonal lunches!

🥢 Weekly Lunch Menu

Weekly Brown Rice & Seasonal Veggie Lunch (¥1,400)

Main: Seasonal Veggie Spring Roll Pie with Grated Daikon Sauce. Gentle on the stomach, promotes detox, and boosts your energy.

October Medicinal Beauty Soup (¥1,400)

Featuring chicken meatballs, snow fungus, and seasonal veggies. Hydrates dry skin and lungs while restoring your body's vital energy.

Hot Asian Noodle Soup (From ¥1,300)

100% yellow-pea ZENB noodles (gluten-free & low-carb) in a rich herbal chicken broth with shrimp, veggies, and homemade Yuzu Koji Pepper.

Medicinal Spice Curry Lunch (¥1,500)

Sri Lankan style curry made with herbal broth, coconut milk, and homemade fermented foods. Enhances digestion and revitalizes your body.

🥡 Takeout Bento: Brown Rice & Veggie (¥1,400) / Medicinal Soup (¥1,400) / Medicinal Curry (¥1,500) / Kids Size (¥900)

No preservatives used—please enjoy promptly.

⏰ Hours: 11:00 AM – 2:30 PM (L.O. 1:50 PM) | Lunch & Takeout Only


 
 
 

最新記事

すべて表示
今週の野菜薬膳ランチ

水曜日からの 玄米旬菜の週替わりランチ 1,400円 メイン さつま芋とカボチャのお焼き〜たっぷりキノコの生姜あんかけ〜 カボチャやさつま芋にオカラを加え、ほのかな甘さでホクホクに仕上げたお焼きです。生姜のきいたたっぷりキノコあんが相性抜群! ・便秘解消、デトックス ・粘膜を保護して風邪予防 ・冷え性改善 ・美肌効果&気力アップ! ーーー 10月の薬膳美肌スープ 1,400円 鶏団子にカボチャやキ

 
 
 
今週の旬菜薬膳ランチ

🍁 秋の深まりに、カラダを整えるやさしいごはん 🍁 朝夕は冷え込み、日中はまだ暑さも残る季節。 旬の食材と発酵食品、薬膳の力で、心もカラダもほっこり整えませんか?🌿 🍽️ 水曜日からの週替わりランチ 🌿 メイン:カボチャと山芋のフワトロ味噌グラタン カボチャやさつま芋、キノコなど、旬の野菜がたっぷり! 山芋と味噌のふんわり濃厚なソースが、野菜の甘みを引き立てます。 カラダを温め、胃腸をい

 
 
 

コメント


お問い合わせ、ご予約

  • Facebook
  • Instagram

​​

☎︎0533-67-3318 

​✉kitchen_sesame@yahoo.co.jp

​店舗情報

定休日 月曜、火曜日

​営業時間

 

11am - 14:30pm(L.O.13:50)

〒443-0054
​愛知県蒲郡市府相町1-109 せさみ

内

​

☎︎0533-67-3318 

​✉kitchen_sesame@yahoo.co.jp

​

Facebook

https://www.facebook.com/naturalsesame/

​

​Instagram  https://www.instagram.com/kitchen_sesame

 blog 

​https://ksesame.exblog.jp/

予約は12時まで、以降はお問い合わせください。

​

駐車場は8台 

お乗り合わせにてお越しください。

 

2人で営む、静かな店なので

グループの方は、4名様までとさせていただきます。

​お子様連れの方は、他のお客様にご配慮いただけますよう、お願い致します。

​

お支払いは現金のみになります。

​悪しからずご了承くださいませ。

​

なお、薬膳野菜料理教室、生活に活かすアーユルヴェーダ入門講座は、現在お休みさせていただいています。

​申し訳ありませんがよろしくお願い

🏡 Shop Information

​​

Group Size: As we are a small cozy cafe run by a couple, we kindly limit group sizes to a maximum of 4 people.

Hours: 11:00 AM – 2:30 PM (Last Order: 1:50 PM)

We accept cash only. 💰

We look forward to welcoming you! ✨

​

定休日 月曜、火曜日​

​

ナチュラルキッチンせさみ2F

​

WEB SITE

https://kitchensesame.wixsite.com/healingroom-sesame

​

の伝統医学アーユルヴ

本格アーユルヴェーダとカラダを

美しく快適に整えるボディセラピーヨガのサロン

ヒーリングルームセサミは

開業23年、

医師から学び、インドで研修した

本格アーユルヴェーダを

一人一日のみ、

じっくりとスペシャルなデトックスと癒しを。

頑張っているジ便へのご褒美、

そして

カラダやココロに溜まった毒素を

​たっぷりと排泄しましょう。​

​

​

骨盤や背骨、体の歪みを整え

猫背や反り腰、姿勢を美しく

呼吸を深め、骨盤底筋やインナーマッスルを鍛えて美しく

痛みのない、老いない体を作る

ボディセラピーヨガもおすすめです。

や関節痛入れた山本邦子氏主催のA-yoga と、イギリスのボディワーク アレクサンダーテクニークを組み合わせた

正しい体のつかいかたを学ぶボディセラピーヨガです。

​

​

じっくり時間をかけた

カウンセリングで

不調の原因を探り

心の不安も解消アドバイスします。

、腰痛、関節の痛み

​あらゆる不調から解放されまよう​

ヒーリングルームセサミは完全予約制

​​

レッスン予約、お問い合わせは 

​

ayusesame@yahoo.co.jp

ください

© 2035 Mint Wix を使って作成されました

bottom of page